Неможливо назвати одну причину депресії, адже це захворювання розвивається внаслідок складної взаємодії фізичних та психологічних чинників. Часто поштовхом до розвитку депресії стають негативні події або стресові ситуації.

Згідно з теорією науковців, депресія розвивається внаслідок порушення передачі нервових імпульсів у відділах головного мозку, які відповідають за настрій, поведінку, реакцію організму на стрес. Головний мозок здійснює передачу імпульсів за допомогою нейромедіаторів – норадреналіну та серотонінуа, які, виконавши свою функцію, повертаються до нервових клітин. Цей процес називається зворотним захопленням нейромедіаторів, та призводить до істотного зниження норадреналіну та серотоніну в синаптичній щілині, і відповідно до зниження або порушення передачі нервових імпульсів.

Серотонін контролює тривогу, агресивність статеву поведінку, відчуття болю. Норадреналін підтримує відчуття бадьорості та допомагає організму адаптуватися до постійних змін зовнішнього середовища. Саме тому порушення коректної роботи нейромедіаторів може сприяти розвитку депресивних станів.

Найчастіше розвиток депресії є результатом складної взаємодії фізичних та психологічних причин або стресових ситуацій.

Фізичні причини:

 тривале захворювання;
 спадкова схильність до розвитку депресії, якщо у ваших родичів були випадки депресії.

Психологічні проблеми:

 невміння сказати «ні»;
 неможливість відпочити;
 надмірна критика в сім’ї та на роботі;
 підвищений рівень конфліктності;
 важке дитинство;
 алкогольна або інші види залежностіи.

Стресові ситуаціїи:

тривалий стрес на роботі або в сім’ї;
події, що змінили життя (втрата супутника життя, реєстрація шлюбу, народження дитини, вихід на пенсію, втрата роботи).

Хто в групі ризику?

наявність психіатричних або поведінкових розладів особистості в особистому або сімейному анамнезі.
наявність епізодів депресії в минулому;
тяжке захворювання з хронічним перебігом;
інвалідність;
період гормональних змін (вагітність і післяпологовий період);
психоемоційні навантаження;
втрата близької людини;
втрата роботи;
відсутність підтримки в сім’ї.

Якщо ви нещодавно перенесли стресову ситуацію або входите до групи ризику, пройдіть тест для визначення депресії.