Невозможно назвать одну причину депрессии, ведь это заболевание развивается в результате сложного взаимодействия физических и психологических факторов. Часто толчком к развитию депрессии становятся негативные события либо стрессовые ситуации.
Согласно теории, ученых депрессия развивается в результате нарушения передачи нервных импульсов в отделах головного мозга, которые отвечают за настроение, поведение, реакцию организма на стресс. Головной мозг осуществляет передачу импульсов с помощью нейромедиаторов – норадреналина и серотонина, которые выполнив свою функцию, возвращаются к нервным клеткам. Этот процесс называется обратным захватом нейромедиаторов и приводит к существенному снижению норадреналина и серотонина в синаптической цели и соответственно к снижению либо нарушению передачи нервных импульсов.
Серотонин контролирует тревогу, агрессивность половое поведение, чувство боли. Норадреналин поддерживает чувство бодрости и помогает организму адаптироваться к постоянным изменениям внешней среды. Именно, поэтому, нарушение корректной работы нейромедиаторов могут способствовать развитию депрессивных состояний.
Чаще всего развитие депрессии является результатом сложного взаимодействия физических и психологических причин либо стрессовых ситуаций.
Физические причины:
✘ длительное заболевание;
✘ наследственная предрасположенность к развитию депрессии, если у Ваших родственников были случаи депрессии.
Психологические проблемы:
✘ неумение сказать «нет»;
✘ невозможность отдохнуть;
✘ чрезмерная критика в семье и на работе;
✘ повышенный уровень конфликтности;
✘ трудное детство;
✘ алкогольная либо другие виды зависимости.
Стрессовые ситуации:
► продолжительный стресс на работе, либо в семье;
► события, изменившие жизнь (потеря спутника жизни, регистрация брака, рождение ребенка, выход на пенсию, потеря работы).
Кто в группе риска?
► наличие психиатрических либо поведенческих расстройств личности в личном, либо семейном анамнезе.
► наличие эпизодов депрессии в прошлом;
► тяжелое заболевание с хроническим течением;
► инвалидность;
► период гормональных изменений (беременность и послеродовый период);
► психоэмоциональные нагрузки;
► потеря близкого человека;
► потеря работы;
► отсутствие поддержки в семье.
Если Вы недавно перенесли стрессовую ситуацию либо вы входите в группу риска пройдите тест для определения депрессии.